おすすめ歯ブラシ

歯ブラシは、植毛部の幅や大きさ、毛の長さ・硬さ・コシ・密度などで使い心地が違ってきます。

私のおすすめは、GCルシェロP-20S・M、診療室では主にこちらを紹介しています。

歯ぐきが下がっている人や知覚過敏のある人などには、S（ソフト）がおすすめです。

歯を磨く際、どうしても力が入ってしまう。そんな方はこの歯ブラシをぜひ使ってみてください。多少力が入っても、歯と歯ぐきに圧を加えすぎない毛先なんです。それ以上歯ぐきが下がるのをストップさせましょう。知覚過敏のある人にもこの毛の優しさがベストです。

実際、使われて
「最近冷たい水で歯がしみなくなった！」
「柑橘系の果物を食べてもしみなくなった！」
という方が多くいらっしゃいますよ。

この歯ブラシは毛が細くて柔らかいのですが、コシはありしっかりしているので、すぐに毛先がダメになるということはないようです。

細かい部分にも毛先がよく入っていきます。磨き残しが少なくなりますし、歯ぐきの炎症もおさえられますよ。

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最近は歯科の材料屋さんではかための歯ブラシはみかけません。かためは使わない方がいいですよ！

かための毛を使っていると歯ぐきが下がってしまいますし、エナメル質や露出した象牙質を傷つけてしまい、よりステイン(お茶やコーヒーや食材の色素)が付きやすい歯になってしまうからなんです。

あと山切りカットの歯ブラシもだめですよ！昔ありましたよね、ビト○ーンなんとかって。カット面が鋭角になっていて歯ぐきを傷つけやすいのでね。

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音波振動歯ブラシ★゜・。。・゜゜・。。・゜

プリニアスマイル音波振動歯ブラシGCパナソニックプリニアスマートからプリニアスマイルに新しくなりました。ジーシー 価格:8,250円 (2022/3/9 17:03時点) 感想(10件)

音波振動歯ブラシはGCプリニアスマートがおすすめです。

歯ブラシと音波ブラシ（電動ハブラシと皆さん言います）はどっちがいいですか？とよく聞かれます。それに対し、きちんと毛先が当たっていればどちらでも好きなほうでいいですよと言っています。

歯ブラシと同様、音波ブラシも毛の硬さはふつうか、やややわらかめで植毛部はストレートなものがいいと思います。

私は振動があまり好きでないので音波ブラシはめったに使いませんが、たまに使うとやはり表面はツルツルになり気持ちいいですね。

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2列歯ブラシ

歯周病の予防やケアに【簡易包装パステルカラー1箱(10本)セット】V7歯ブラシ/送料無料/ふつう/レギュラー/コンパクト/長持ちキャップ/ポスト投函(メール便)/つまようじ法/歯科医院用/歯槽膿漏/歯間/ブイセブン/pmj 価格:2,640円 (2022/3/9 17:09時点) 感想(60件)

V7は歯間部のクリーニングにとても効果のある2列歯ブラシです。

歯磨きの際、一番最初に使うと後の作業（歯間ブラシやフロス）がとても楽です。かたさはふつうで大丈夫だと思いますが、歯ぐきが傷つきやすい方はソフトを使われると良いでしょう。

2列歯ブラシはいろいろなメーカーからでていますが、やはりこの元祖V7がベストです！これも是非一度使ってみてください。

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