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2022年3月の5件の記事

2022年3月 9日 (水)

歯科衛生士向けおすすめ記事

歯科衛生士向けおすすめ記事



デンタルフロスで病気を防ごう!

FLOSS OR DIE― フロス・オア・ダイ

直訳すると「フロスをしますか、それとも死にますか」ですが、もう少しわかりやすくすると「フロスをしないで歯周病になって、それが原因で病気になり死んでもいいのですか?」ということなのです。フロス使いって、それだけ大事なことなんです、実は。

歯周病は今ではさまざまな全身の病気を引き起こすことがわかっています。

歯周病がリスクファクターになる主な全身疾患として、糖尿病、冠状動脈系心疾患、骨粗しょう症、低体重児出産などがあります。
口と全身、全てはつながっている

中でも、冠状動脈系心疾患の狭心症心筋梗塞は突然死を招くことから、アメリカ歯周病学会がこんなスローガンを発表し、歯周病予防への関心を高めてもらおうとしました。

健康でありたいのであれば、是非デンタルフロスを習慣にしましょう!

 

デンタルフロスの使い方

① まずフロスを30cm程の長さに切ります。
② フロスを両手の中指に巻きつけます。(右を多めに巻きつける)
③ 水平に前後に動かしながらゆっくり歯と歯の間に入れていきます。
④ 両隣りの歯ぐき(歯周ポケット)の中に1~2mm程入れて上下させます。その際、歯に巻きつけるようにするとなおいいですね。
⑤ そっと上に引き抜きます。

おすすめフロスはこちらに詳しく紹介しています!


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効果1:歯と歯のピタッとついているところの虫歯を予防します。
実際にはその少し下に虫歯ができます(隣接面カリエスとか、コンタクトカリエスといわれています。)

効果2:歯周ポケットに入れることで歯周病を予防します。歯周ポケット内にプラークをためないようにします。

 


歯ブラシだけでは全体の8割しか磨けません。残り2割をデンタルフロスできれいにしましょう。できれば毎日、少なくとも1〜2週間に1回はフロスを通しましょうね。


歯ブラシ使いだけでもむし歯や歯周病にならない人がいます。 そういう人は、唾液の性質がよく、歯並びが良く、食習慣が良く、健康管理に怠りなく、免疫力に優れた方だと思います。素晴らしいですがホントまれにです!

 


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タフトブラシの使い方

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タフトブラシ(tuft brush)

予防歯科の先進国スウェーデンで行われている歯みがき法、スウェーデン磨き

スウェーデン磨きとは、まずタフトブラシを使って磨きにくいところをきれいにする方法。歯ブラシを使うのはその後。歯ぐきからの出血を気にしている人は是非やってみてください。歯と歯の間や奥歯の後ろ、歯並びの悪い部位などへはタフトブラシがおすすめです。

タフトブラシとは、毛の部分がコンパクトになった歯ブラシです。いろいろなメーカーから出ていますが、おすすめのタフトブラシをご紹介します。


【6本入り】ライオン DENT.EX onetuft デント イーエックス ワンタフト

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↑ライオンのEXワンタフトです。

一番奥の歯の後ろへ届かせるのに便利なタフトブラシ。また、歯列不正のある部位や矯正装置(ブラケットやワイヤー周囲)などにも使いやすいと思います。S・M・システマの3種類あります。

 

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歯ぐきが腫れて痛いときはやわらかいSを、歯ぐきの状態が改善されたらMを使うと良いでしょう。

システマは毛足が長いので、親知らずを抜いた後に歯ぐきが下がってしまった場所などへ届かせるのに便利です。毛先が柔らかいのでⅠ度の根分岐部病変などがある場合、そこを意識して磨かれると良いでしょう。


ラピス歯間クリーナー

この歯間クリーナーは歯間ブラシと同じくらいの大きさですが、歯間ブラシと違ってワイヤーが無く、柄に細い毛先が付います。先細毛を採用で、子供から大人まで使用できます。Ⅰ度の根分岐部病変部分のクリーニングに用いることもあります。

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↑ラピスのオリジナル商品です。サイズは55mm×7mm(毛の長さ:10mm)

実はこのラピス歯間クリーナー、私の一番のお気に入りなんです!

ブリッジを入れている人がスーパーフロスを使わないなんて!

Superfloss

ブリッジを入れている方、何か大事なことを忘れていませんか?
ズバリ!それはスーパーフロスを使うことです。
使わないと、ばい菌の巣になってしまいますよ!

では、その使い方をご説明いたします。

スーパーフロスは、ブリッジのポンティックをお掃除するのに使います。

  • ブリッジとは、歯を抜いた時に、その両隣りの歯を削ってかぶせたもの。
  • ポンティックとは、人工歯(ダミー)の部分。歯ぐきにピタッと接触しているものや、少し浮かせてあるものなどいろいろな形があります。

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スーパーフロスの使い方

1. スーパーフロスの青く硬い方をAのすきまに入れる。

2. スポンジがついている部分まで引き入れる。

3. スポンジがポンティックの下を通りぬけるように、Bのすきまに移動させる。

4. そっと引き抜く。


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ブリッジを入れてから一度もスーパーフロスを通していないという人ばかりで、通してみるとプラークの付着と出血が見られるケースがとても多いです。ばい菌の巣!!

ブリッジは一度入れてしまうと、どこがポンティックかわかっていない人がほとんど。このポンティックの下部分(歯ぐきに接するところ)にもプラークはたまります。スーパーフロスでここをきれいにしていれば問題ないのですが…。歯ぐきが炎症を起こし、腫れていてスーパーフロスを通せないこともあります。

スーパーフロスを使ってきれいになると、歯ぐきの炎症もおさまり、痛みや腫れ出血もなくなってきます。最低でも1週間に1回は通すようにしましょう。

↓こちらは無駄に長い部分の無いスーパーフロスです。スポンジ部分が従来のスーパーフロスよりも細く柔らかく、やさしい使いごこちです。コンパクトで、持ち運びにはこちらがおすすめ。


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感想(4件)


ただ、このような特別な用具は、よほど器用な人でないとあつかいは難しく、患者さんでも今までにスムーズにできた人は5人に1人くらいでしょうか。どうしてもできない方にはメインテナンスの際に私がさせていただいてます。

なので、ブリッジを作るときに「ポンティックを、スーパーフロスを通さなくてもすむような形にしてください」とお願いをすることもあります。歯ブラシのつま先数列が入れば楽に磨けるので、ほんの少しだけ開けてほしいという意味です。

ただ、前歯や手前の方の奥歯だと見た目が悪いので、ピタッと歯ぐきにつけるケースが多いです。大臼歯の場合は、見た目より磨きやすさを優先させた方が良いですよね。

スキマが大き過ぎても食べ物が入り込んでしまうので、良くはありませんが、お手入れが簡単で、歯ぐきが悪くならないのがいちばんだと。

自分で試して難しい時には、歯科衛生士さんに教えてもらってくださいね。

 


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2022年3月 7日 (月)

コロナワクチン接種後の抜歯には注意!

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ワクチン3回目摂取の翌日に抜歯を行って、その後亡くなられた方がいたそうです。

私の勤務する歯科医院の先生が知り合いの先生から聞いた情報です。
現在、医院のユニットには【COVIDワクチン接種、前後1週間は観血処置禁止】と張り紙してあります。
※観血処置というのは、抜歯などの外科処置、麻酔を打ってのSRP(スケーリング、ルートプレーニング)などです。

調べると、Twitterで情報発信している歯科医師の方がおられました。

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DICとは、
Disseminate Intravascular Coagulation:播種性(はしゅせい)血管内凝固症候群。
小さな血栓が全身の血管のあちこちにできて、細い血管を詰まらせる病気です。 血液凝固が増加することで出血の抑制に必要な血小板と凝固因子を使い果たしてしまい、過度の出血を引き起こします。(MSDマニュアルより)


また、愛知県の歯科医師会と神奈川県の歯科医師会が注意喚起を行っています。

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皆さま、ワクチン接種後の体調にはくれぐれも注意してください。

なお、通常の虫歯治療やメインテナンスであれば何ら問題はありませんので、安心して来院されてください!

 

免疫力を高めるサプリメントをご紹介いたします。


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